Efeito do Pensamento Sobre a Saúde e o Corpo

James Allen -  O homem é aquilo que pensa.

O corpo é o servo da mente. Ele obedece as operações da mente, sejam elas deliberadamente
escolhidas ou automaticamente manifestadas. Ao comando de pensamentos ilícitos o corpo afunda
rapidamente em doenças e decadência; ao comando de pensamentos belos e alegres ele torna-se
revestido com juventude e beleza.

Doença e saúde, como as circunstâncias, estão enraizadas no pensamento. Pensamentos doentios irão
expressar-se através de um corpo doente. Pensamentos de medo tem sido conhecidos por matar um
homem mais rápido do que uma bala, e eles estão continuamente matando milhares de pessoas com
certeza, embora menos rapidamente. As pessoas que vivem com medo de doença são as pessoas que
ficam doentes. A ansiedade rapidamente desmoraliza o corpo inteiro, e deixa-o aberto para a entrada
de doenças; enquanto pensamentos impuros, mesmo que não fisicamente consentidos, irão em breve
destruir o sistema nervoso.

Pensamentos fortes, puros e felizes edificam o corpo em vigor e graça. O corpo é um delicado e
plástico instrumento, que responde prontamente aos pensamentos com o qual ele é afetado, e hábitos
do pensamento produzirão seus próprios efeitos, bons ou maus, sobre ele.

Os homens continuarão a ter sangue impuro e envenenado enquanto eles propagarem pensamentos
sujos. De um coração limpo vem uma vida limpa e um corpo limpo. De uma mente poluída procede
uma vida suja em um corpo corrupto. O pensamento é a fonte da ação, vida e manifestação; torne a
fonte pura, e tudo será puro.

Mudança de dieta não ajudará o homem que não muda seus pensamentos. Quando um homem torna
seus pensamentos puros, ele não mais deseja comida impura.

Pensamentos limpos criam hábitos limpos. O suposto santo que não lava seu corpo não é um santo.
Aquele que fortaleceu e purificou seus pensamentos não precisa considerar o micróbio malévolo.

Se você deseja aperfeiçoar seu corpo, guarde a sua mente. Se você deseja renovar seu corpo,
embeleze a sua mente. Pensamentos de malícia, inveja, desapontamento, depressão, roubam do
corpo sua saúde e graça. Um rosto amargo não surge por acaso; ele é feito de pensamentos amargos.
Rugas que desfiguram são desenhadas pela estupidez, cobiça, orgulho.

Eu conheço uma mulher de 96 anos de idade que tem o rosto brilhante e inocente como o de uma
menina. Eu conheço um homem abaixo da meia idade cujo rosto é marcado por desarmoniosos
contornos. O primeiro é o resultado de uma doce e radiante disposição; o outro é o resultado de
luxúria e descontentamento.

Assim como você não pode ter uma habitação agradável e saudável a menos que permita que o ar e o
brilho do sol entrem livremente dentro dela, da mesma forma um corpo forte e um semblante
iluminado, feliz e sereno só podem resultar da livre entrada de pensamentos de alegria e boa vontade
e serenidade.

No rosto dos mais velhos existem rugas feitas pela simpatia, outros por pensamentos fortes e puros,
outros são talhados pela luxúria.

Quem não pode distinguí-los?

Para aqueles que viveram retamente,
o envelhecimento é calmo, pacífico, e suavemente harmonioso, como o pôr do sol. Eu visitei
recentemente um filósofo no seu leito de morte. Ele não era velho exceto em anos. Ele morreu tão
docemente e pacificamente como ele tinha vivido.

Não existe médico melhor do que um pensamento alegre para dissipar as doenças do corpo; não
existe nenhum confortador que se compare à boa vontade para dispersar as sombras do pesar e do
sofrimento.

Viver continuamente em pensamentos de má vontade, cinismo, suspeita, e inveja, é como estar
confinado ao buraco de uma prisão feita por você mesmo.

Mas pensar bem de todos, ser alegre com todos, pacientemente aprender para encontrar o bem em
todos - tais pensamentos altruísticos são os próprios portais do céu; e viver dia após dia com
pensamentos de paz em relação a cada criatura trará paz abundante para quem assim agir.
 

James Allen -  O homem é aquilo que pensa.

 AROMAS DA LUZ

Webmaster: Maria Inês de Paula Bomfim